현대 사회는 복잡한 체계를 가지면서 너무나도 앞뒤와 다른 상황이 가득한 세상이다. 현대 사회에 사는 현대 인류들은 과거 농경사회 와 산업혁명과 수렵채집사회에 비해서는 더욱 많은 걸 누리기도 하고, 생활도 편리해졌지만 하루하루 너무나도 바쁜 생활을 하며, 얼굴을 맞대면서 커뮤니케이션을 하지 않고 휴대폰으로 다소 비현실적 커뮤니케이션을 하는 시대에 와있다.

초현실 사회가 아닌 사회는 SNS속 허상과 거짓,그리고 과대 포장의 시대이다. 포장의 시대는 다소 현실성이 떨어진 SNS를 통한 포장을 통해 현실은 너무나도 많은 사람들이 상대적 박탈감과 비참함을 느끼는 시대이다.

SNS를 통한 극포장주의 사회 에서 자신의 감정을 컨트롤 하지 못하고 우왕자왕 산다면 비참함을 느끼며 우왕자왕하며 자신만의 길을 가기에 앞서 다른 사람들의 인생에 동요되어 삶의 중요한 시간을 잡아 먹게 되어 훗날 삶이 다함에 앞서서 삶에 대해 엄청난 후회를 가지지 않을까 싶다.

핸드폰 하나만으로도 세상곳곳을 들여다보며 요람이 넘치는 강처럼 흘러들어오는 정보를 자신만의 확고한 기준 없이 받아들인다면 여기저기 기웃거리다가 자신의 인생을 펼쳐보지도 못한채 삶의 시간을 빼앗길것이다.

과거 선조들이 살던 시간과 현 시대의 시간을 비교해 본다면 급변하는 정보의 포화속에서 물길을 타지 못한다면 뒤쳐지고 한번의 판단만으로도 순식간에 시간을 뺏기는 시대이다.

즉,오히려 정보가 독이되는 세상에 직면한 것이다. 여기 저기 흘러넘치는 다양한 간접경험과 타인의 삶을 휴대폰으로 들여다보며 자기의 인생을 갉아 먹지 말길 바란다.

심리학을 통한 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 바꾸는방법